الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
coolxcool
Admin
avatar

عدد الرسائل : 187
((ماهو ناديك المفضل)) :
..(( البـــلـــد..)) :
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

مُساهمةموضوع: همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )   الأربعاء مايو 21, 2008 5:23 am





المقادير:
======


كوبان دجاج مفرووم
2جزر-3فص ثوم -1بصلة كبيرة-بقدونس
1فلفل رومي كبير-2 بيض- ملح
بهارات حسب الرغبة



الطريقة:
=====



تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد


وبالهناء والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://love-guyz.yoo7.com
زيزو الكاتم

avatar

ذكر عدد الرسائل : 160
العمل : صاحب منتديات BAD BOYS
..((المــزاج)).. : رااايق
..((المــزاج)).. :
((ماهو ناديك المفضل)) :
..(( البـــلـــد..)) :
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )   الخميس يونيو 05, 2008 5:47 pm

مشكورحبيبي

في انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المرأة العـــصرية :: المطبــخ والمـائـدة-
انتقل الى: